Ночной полумарафон DneprNight

В ночь с 15-го на 16-е августа состоялся ночной полумарафон в Днепропетровске.

Участие в этом забеге я планировал еще в начале сезона. Почему именно Днепропетровск? Все просто… Потому, что там я еще ни разу не был. Помимо бега мне всегда интересно открывать для себя новые города и места. Поэтому совместил приятное с полезным!

Этот полумарафон был для меня первым после своего первого полного марафона, который я пробежал 19.07.2015 (Гродно – Друскининкай / Марафон Дружбы). По идее, марафон должен был помочь мне шагнуть еще на одну ступеньку выносливости. Поэтому к полумарафону я подходил, нацеливаясь на результат. Во первых хотелось проверить свою форму (как я восстановился после болезни воспаления легких), во вторых хотелось попробовать сделать забег результативным (приблизиться к отметке 1:40:00, либо преодолеть ее). Но результат вплотную зависел от самочувствия, которое будет на момент забега.

С такими мыслями я и поехал. По ощущениям, я хорошо подготовился, все получилось, как планировал, единственное, не хватило дня для полноценного отдыха перед забегом.

Примечательно, что в этот же день (16.08.2015) в г. Харьков проходил ежегодный марафон «Освобождение». Изначально планировал после полумарафона вернуться в Харьков и принять участие в марафоне на дитсанции 10 км. Но, хорошо подумав, решил отказаться от такой авантюры, так как было очень много «но».

В Харьков ехала наша команда КЛБ «Явір». Поэтому, до Харькова, ехал с ними. Дальше уже поехал на Днепропетровск.

Проблем никаких не возникало. Приятно удивили маршрутки в Днепропетровске, которые ходили в нормальном режиме после 22-00.

Зарегистрировался без проблем. Было все понятно и просто. Организация не «блистала». Но мне это было и не важно. Я ведь приехал бегать…))) Набережная Днепра очень красивая. Немного прогулялся.

Перед стартом в наше настроение вмешалась погода. Начал задувать ветер и моросить дождь. Старт затягивался по времени. Было заметно некоторое неодобрение спортсменов.

И так, ближе к 00-30 нас построили на старте, как всегда, официальные речи, и побежали. Погода над нами смилостивилась. После старта (и на протяжении всего забега) погода была, я бы сказал, идеальная. Не жарко, не пыльно, дождь перестал лить.

Был один существенный для меня недостаток… Не было километровых фишек (только на 5 км). В принципе для многих это не проблема. Но так как я бегаю только по секундомеру, и хотел бежать на результат, отсутствие таких фишек было существенно. Поэтому бежал по самочувствию.

Примерно на 2-ом км меня догнал один бегун (Роман из Днепропетровска), с которым мы добежали вместе аж до финиша! При этом не обмолвились ни словом. Но после финиша познакомились, поделились впечатлениями, поблагодарили друг друга!

На отметке 5 км я посмотрел на часы и понял, что есть шанс вложиться в 1:40:00. Поэтому старался бежать в выбранном темпе.

Кроме того, меня беспокоило, что по опыту прошлых полумарафонов (это был мой официальный 12-й полумарафон), мой темп бега падал на протяжении забега. Тем не менее, я не сбавлял темп и выкинул вообще эти мысли из головы!

На забег я взял 3 геля по 20 грамм. Не самые лучшие для меня, но ничего другого в своем городе не нашел… Первый съел на 40-й минуте, второй через 20 минут и третий еще через 20 минут.

Пробежали первый круг (из двух). 10 км получилось около 47 минут. Темп держал нормально. Бежалось легко. Понемногу добирали отстающих бегунов… Мышцы не забивались. Хочу отметить, что трасса была практически плоская. Это тоже сопутствовало хорошему результату.

Добежали до поворота на 16-ом км. Темп держится, самочувствие нормальное. Смотрю на часы. На 1:40:00 немного не успеваю. Немного ускоряюсь. Но не сильно, так как не хотелось последний км идти пешком)))

Примерно на времени 1:32:00 иду «на риск» и очень хорошо прибавляю в темпе. Благодарю себя за пройденный марафон, так как организм нормально реагирует на повышение темпа. Начинаю добирать многих бегунов. Вижу финиш. Бегу в одном темпе без дополнительных ускорений. Так и финиширую. По итогу получилось 1:40:51.

Получаю на шею медаль. Хочу отметить, что организаторы очень постарались в этом плане. Медаль очень классная!

На финише встречаю своего товарища Олега, тоже из г. Сумы. У него результат мега-отличный, в пределах 1:28:00. Друг друга поздравляем, делимся впечатлениями.

Примерно через 2 часа после старта пошел дождь. Так что все, кто не успел, подверглись дополнительному испытанию! Но все финишировали! Все молодцы!!!

Дождь смазал награждение… Многие порасходились. В этом плане сочувствую организаторам, так как они очень старались. Но погодный фактор ни от кого не зависит…

На месте пробыл еще пару часов. Потом поехал на вокзал. Большое спасибо организаторам за арбуз!!!

Примерно к обеду я добрался до своей команды, которая уже закончила забег. Причем довольно успешно!!!

По дороге домой мы заехали в Климентово на р. Ворсклу. Немного отдохнули. Съели Днепропетровский арбуз. Было очень вкусно!!!

Домой вернулись к вечеру, полные впечатлений и немного уставшие. Но это приятная усталость!

Уже немного позже, я узнал, что трасса забега оказалась длиннее почти на 0,5 км. А это значит, что мой результат на дистанции 21,1 составил примерно 1:38:00. И эта мысль меня очень порадовала. Официальный результат, конечно, никто не отменял. Но для себя я понял, что форму набрал неплохую!!!